Psicologia e Performance Emocional

Alta performance começa na mente.

Psicoterapia para atletas, esportistas e pessoas que vivem sob pressão e querem evoluir com mais equilíbrio emocional.

Você treina, se dedica, se cobra… mas sente que, em alguns momentos, sua mente não acompanha sua performance? A ansiedade aparece antes de momentos importantes. A pressão por resultado pesa. O medo de errar começa a travar seu potencial. Na Clínica Safe, você encontra um acompanhamento psicológico integrado ao cuidado com o corpo, com atendimento feito pela psicóloga Fernanda Lago, que atua com performance e preparação mental.

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Fernanda Lago - Psicóloga Clínica Safe

Você se identifica?

Sua mente não acompanha o seu nível de exigência?

Sua mente não acompanha o seu nível de exigência

Você sabe que pode render mais, mas algo trava. Falta de foco, excesso de pensamento, insegurança em momentos decisivos. Isso não tem relação com capacidade, e sim com preparo emocional.

Ansiedade e pressão constantes

Antes de competir, apresentar, decidir ou liderar, a ansiedade aparece. A cobrança interna aumenta e começa a impactar seu desempenho e seu bem-estar.

Dificuldade em lidar com erros e oscilações

Erros, fases ruins e frustrações fazem parte do processo. Mas quando não são bem trabalhados, começam a afetar sua confiança e sua consistência. Comunicação e relações também sofrem quando o emocional não está equilibrado.

Você não precisa continuar lidando com isso sozinho

Envie uma mensagem para a Clínica Safe pelo WhatsApp e agende sua primeira conversa.

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Como funciona

Como funciona o acompanhamento psicológico

1

Primeira sessão de avaliação

O processo começa com uma primeira sessão, onde a psicóloga Fernanda Lago entende seu momento, seus desafios e seus objetivos.

2

Plano individual

A partir disso, o acompanhamento é estruturado de forma individual, com foco no desenvolvimento emocional, na performance e na construção de consistência.

3

Aplicação prática

O trabalho segue uma linha prática, com aplicação no seu dia a dia, seja no esporte, no trabalho ou na sua rotina pessoal.

4

Cuidado integrado

Dentro da Clínica Safe, quando necessário, o cuidado é integrado com outros profissionais, alinhando o trabalho físico e emocional.

Benefícios

Com o acompanhamento psicológico, você desenvolve

Controle emocional

Mais controle emocional em momentos de pressão e mais clareza mental para tomar decisões.

Menos ansiedade

Redução da ansiedade, da autossabotagem e fortalecimento da autoconfiança.

Relacionamentos melhores

Melhora na comunicação, nos relacionamentos e mais equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Performance consistente

Mais consistência na sua performance com ferramentas emocionais reais para o dia a dia.

Para quem é

Esse acompanhamento é para você que…

Vive sob pressão

Sente ansiedade antes ou durante momentos importantes e vive sob pressão constante no esporte ou no trabalho.

Quer performar mais

Percebe que poderia performar melhor, mas algo trava, se cobra demais e tem medo de errar.

Quer mais equilíbrio

Tem dificuldade de comunicação, liderança ou quer evoluir emocionalmente com mais equilíbrio.

Método

Um processo estruturado para desenvolver sua mente

O trabalho é conduzido com base na abordagem sistêmica, olhando para você de forma completa, considerando sua história, suas relações e seus padrões.

Abordagem sistêmica

Além disso, o acompanhamento segue um método estruturado em quatro pilares: qualidade de vida, autoconhecimento, relacionamentos e equilíbrio emocional.

4 pilares

Esse processo permite que você não apenas entenda o que sente, mas desenvolva ferramentas reais para mudar.

Aplicação real

Fernanda Lago

Sobre a profissional e a clínica

Fernanda Lago e Clínica Safe

A Clínica Safe foi fundada pelo Dr. Rodrigo Medina há mais de 10 anos em Alphaville 1, Salvador, com a proposta de oferecer um cuidado completo em saúde, integrando diferentes áreas como fisioterapia, osteopatia, nutrição, psicologia e treinamento funcional.

O atendimento psicológico é realizado por Fernanda Lago, psicóloga clínica e do esporte. Com mais de 16 anos de experiência em desenvolvimento humano, liderança e gestão de pessoas, atua ajudando atletas, esportistas e profissionais a lidarem melhor com pressão, ansiedade e desafios emocionais.

Também atua como psicóloga do time feminino do Esporte Clube Bahia, acompanhando atletas em preparação mental, controle emocional e desempenho em ambientes de alta exigência. Possui MBA em Gestão de Recursos Humanos e especializações em Clínica do Esporte, Preparação Mental, Psicologia do Esporte e Psicologia do Futebol.

Equipe Multidisciplinar

Profissionais da Clínica Safe

Dr. Rodrigo Medina

Dr. Rodrigo Medina

Fisioterapeuta e Osteopata

Fernanda Lago

Fernanda Lago

Psicóloga Clínica e do Esporte

Diego

Diego

Fisioterapeuta/Quiropraxia

Luis Sena

Luis Sena

Nutricionista

Dra. Taiane Carvalho

Dra. Taiane Carvalho

Fisioterapeuta

Dra. Eliandra Alves

Dra. Eliandra Alves

Fisioterapeuta

Isadora

Isadora

Nutricionista

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